养生之法：缘督以为经—遵循中正自然之道。何为自然之道？庄子通过三则故事予以阐述。 庖丁解牛 文惠君惊叹于庖丁解牛之高超技法，庖丁说道：“ 臣之所好者道也，进乎技矣。始臣之解牛之时，所见无非全牛者；三年之后，未尝见全牛也；方今之时，臣以神遇而不以目视，官知止而神欲行。 ”意思是说：“我爱好的是道，已经超过本身的技术。刚开始宰牛，看到的是一个完整的牛，三年后宰牛，看见的就不是完整的牛。现在宰牛...